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130H 中级师资培训课程
130H 中级师资培训课程

对象:通过250小时悠季瑜伽基础教师培训或其他同等效力的基础教师培训(需考核)有志于系统提高瑜伽理论、体式及其他瑜伽课程的教学应用能力的瑜伽老师或者资深瑜伽爱好者。

130H 中级师资培训课程-课程详情
130H 中级师资培训课程是悠季瑜伽专门为了通过250小时悠季瑜伽基础教师培训或其他同等效力的基础教师培训(需考核)有志于系统提高瑜伽理论、体式及其他瑜伽课程的教学应用能力的瑜伽老师或者资深瑜伽爱好者。设置的课程,130H 中级师资培训课程滚动开班想了解130H 中级师资培训课程的具体课时、学费、开课时间、师资力量、开课地点等详细信息可咨询客服,也可以咨询客服获取最新优惠活动及试听预约。下面一起来看看具体课程介绍吧。

课程内容:

悠季瑜伽哈他瑜伽教育学中级师资培训课,面对有志成为中级瑜伽教师或期望精进的习练者而开设!本培训可帮助您实现从初级瑜伽教练到资深瑜伽老师的自我提升。从中级师资培训课毕业的学员,将有能力熟练并精巧地教授瑜伽,并深入探索瑜伽。中级师资培训毕业后,您不仅可以教授中级体式,也可以将清洁法,呼吸控制法和冥想等课程囊括于您的课堂中。

一、瑜伽实践:

深入学习超过100个中级体式或其变体 

1、加入后弯的太阳致敬式

2、多教授4种奔马式变体

3、保持与动态两种不同的太阳致敬式练习方法

4、35个中级难度站立体式(包括变体)

5、11个中级难度蹲立、倒置及手臂平衡体式(包括变体)

6、35个中级难度坐立体式(包括变体)

7、10个中级难度俯卧体式(包括变体)

8、21个中级难度仰卧体式(包括变体)

5套“拿来即用、成熟可教”的中级难度体式课程序列

悠季哈他中级练习方案1、2、3、4、5 

进阶学习3种常用清洁法+全新深入学习2种中高阶清洁法

纠错、进阶:收腹收束、火的扩张、圣光调息全新学习:瑙力法、水涅涕、瑙力法(中瑙力、右瑙力和左瑙力):肠道清洁法、提升消化火力、水涅涕(做法、益处、禁忌):鼻道清洁法。

进阶学习4种呼吸控制法+全新学习另4种常用呼吸控制法

1、进阶学习:清理经络呼吸控制法、太阳式呼吸控制法、成功式呼吸控制法、月亮式呼吸控制法

2、全新学习:风箱式呼吸控制法、卷舌式呼吸控制法、嘶式呼吸控制法、蜂鸣式呼吸控制法(练习技巧、禁忌、益处、作用)

风箱式呼吸法:平衡体内三大能量,缓解失眠、焦虑,有助于灵性提升。卷舌式、嘶式呼吸法统称清凉式呼吸法:为整体系统降温,有助于治愈胃病

蜂鸣式呼吸法:有助于进入冥想,调理睡眠,消除精神紧张和焦虑,缓解压力 

2套呼吸法课程:悠季哈他瑜伽控制控制法课程教案1、2 

2种冥想技巧教学进阶+全新学习2种冥想技巧

冥想技巧教学进阶:OM冥想、烛光冥想

1、全新学习:循环冥想、瑜伽休息术

2、循环冥想:特别适合当代人的一种动态冥想方式,建立在观察身体缓慢运动基础上

瑜伽休息术:

一种特殊的冥想练习方式,对于一般习练者而言,可以体验到非常好的深度放松;而对于瑜伽修行者而言,瑜伽休息术练习的高级阶段,被认为是能通往三摩地的非常好的途径。 

4套冥想课程:

1、60分钟OM冥想练习方案

2、60分钟烛光冥想练习方案

3、循环冥想练习方案

4、瑜伽休息术练习方案 

新教授3套曼特拉唱诵

1、Maha Mritunjaya Mantra

2、呼吸控制法唱诵

3、冥想唱诵

二、瑜伽理论课程:

深入学习《瑜伽经》《哈他之光》等瑜伽典籍。进阶讲解阿育吠陀养生学

三、教学课程

1、体式拓展精讲的解析与教学

2、清洁法、呼吸法、冥想技巧教授方法与方案

3、中级体式纠正的教学实践

4、教学中实际需求与问题沟通答疑

毕业后执教能力

自我习练精进,成为完整、规律、深入的瑜伽习练者

有能力教授从零基础到有5年以上习练经验的中高级会员

有能力教授体式课程以外其他完整瑜伽课程:清洁法、呼吸法、冥想、瑜伽士晨练

毕业证书:顺利毕业的学员将获得—130小时悠季瑜伽中级教师培训毕业证书

凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RYT500所需培训时长。本门教培课程是晋阶RYT500的积累小时数的必修课程。

适合人群:通过250小时悠季瑜伽基础教师培训或其他同等效力的基础教师培训(需考核)有志于系统提高瑜伽理论、体式及其他瑜伽课程的教学应用能力的瑜伽老师或者资深瑜伽爱好者。

开班时间:每月开班(具体开班时间详询客服)

以上就是悠季瑜伽130H 中级师资培训课程的全部介绍,如需了解更多关于130H 中级师资培训课程的信息可以咨询我们客服。咨询客服可以获取悠季瑜伽最新优惠活动及试听预约。想要了解的同学赶紧和我们联系吧!悠季瑜伽报名电话4009689396
校区环境
悠季瑜伽环境图片
悠季瑜伽环境图片
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口碑评价

  • 匿名:在杭州这明好小语种这里学习德语有一段时间了,首先就是这边的交通比较好,每天来这里的话比较的方便,这就是我喜欢来这里学习的原因,这边的环境也非常的好,很适合我们在这边学习,这边的话教室也有很多,大的也有小的也有,都是按班来分的,价格也不同,我报的是小班,价格什么的也很不算很贵,这边的话老师比较年轻,但是讲的是一口流利的德语,听着非常的舒服的那种,我的老师是个女的,讲课的方式很幽默,我非常喜欢听她的课。

  • 匿名:再过一年就要去德国留学了,可自己的德语真的很差都不能满足平常的对话。妈妈很上心,给我报了这里的辅导班,自己在这里学了几天后发现这里并没有自己想的那么枯燥,老师的讲课方式都很幽默风趣,很有意思,这样反而让那些抽象的知识变得更容易理解,记忆起来也很为方便。在学习上遇到什么问题可以直接问这里的老师,老师会耐心的一一做出解答。老师还会时常讲一些考试的应试技巧,我觉得这对我们帮助应该很大。自己在这里学习了一段时间,进步还是很大的。

  • 匿名:这边的环境挺好的,顾问老师也很不错,会细心的考虑我是要出国的,给我做了详细的课程规划,淼淼老师也很赞,法语教的很好,而且会分享法国的美食、美景给我们,真想赶紧学好法语,去法国走一走。

  • 匿名:出于兴趣,在这边学了法语,宁宁老师是个大美女,说话很温柔的,而且讲课很耐心的。有时候大家犯困的时候,老师就会给我们介绍法国风俗习惯,以及法国景点等等,调动大家的学习兴趣。而且我们这是小班,人不多,老师把每个人的学习进度都照顾到了。

  • 匿名:自己从小就跟向往德国,学习了法西斯的暴虐后,想去看看那个有个生机的国家,终于高考完了,可以出去旅游,可是爸妈说我语言不同不要我去,我就在网上咨询了明好,想说学点简单的可以用到的,然后这边环境特别好,教师也很专业,态度很好,非常有耐心,教你学语种的老师的口语是非常重要的,这些老师的口语都练得很标准,如果你哪个地方不好或者是读的不好,老师都会把你纠正错误,不用担心嘲笑自己的口语不好,因为风围特别融洽,也很容易让自己练就胆子大。

  • 匿名:明好教育是一家不错的语言培训机构,因为提升自己、对韩语比较感兴趣以及工作的需要,我早就想找一家好一点的语言培训机构学习韩语了,后来在同事和朋友的推荐下我找到了明好教育,我对这里的第一印象特别好,这里的前台接待人员特别有礼貌也十分有耐心,其次这里的教学环境很好,卫生很干净,学习氛围比较浓烈,老师上课教授课程的时候,课堂氛围很活跃,老师教授的内容逻辑清楚,容易理解。而且老师也比较认真负责,因为是语言类的学习,所以老师也会给留课下作业,等下次上课的时候会检查,如果不能完成就会有一个小惩罚,例如唱歌表演节目之类的。

  • 匿名:我前不久在他们家报名学习日语的,因为自身的工作需要,涉及到日常日语的使用,我来这里是一起工作的朋友推荐的,她在这里学习德语。怪不得朋友会推荐我来这里,我来到这里才发现,他们家真的是特别令我满意,首先这里的工作人员特别热情招呼我,积极询问我的需求,根据我的需要替我安排上课那些,对我的提问和担心也是一一解答,特别耐心亲切。他们这里的学习环境也很好,让人感觉很轻松,小班制上课,对我们学习更加有利,老师上课也很风趣幽默,上课的氛围很轻松,一点不死板,特别喜欢,值得推荐给大家!

  • 匿名:这里的服务态度很贴心,一开始我和同学去前台咨询日语的时候,顾问老师就很认真的给我们讲解了他们推出的课程,以及他们机构的特色教学。真的挺礼貌的,给人的感觉就是比较亲切我们报名的小班,就是她推荐的,学费很便宜,大约2000多左右,就能把日语基础学好了,她说这是有保证的,让我们很放心。老师们的教学都是比较新颖的,以前都是用的课件,现在改用新的教学模式,老师上的课程,微信上也有,如果你因为,家里有事或者什么没来上课,微信上也会有的,不怕耽误课程。

  • 匿名:教学环境很好,非常舒适,安静,上课的课程气氛很浓厚,我是网上咨询的,他们联系我,后来告诉我觉得老师讲课还是不错的 最先报名时还是有顾虑 所以跟着朋友试听了下效果非常好,然后就和朋友一起来学习了~

  • 匿名:我在这上过课,朋友介绍的,小语种很火的,我学的西班牙语,现在一个公司上班,算上绩效,每个月工资也不错,大学毕业之后找工作不太顺利,公司说要西班牙语翻译,朋友推荐我来这学,不得不说,朋友很靠谱,学成之后参加了实训,正好公司要我学西班牙语的,我就直接去了,现在很不错的,我对这很满意,无论是师资力量还是学习环境都很棒。

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