对象：
北京赛普综合格斗-课程详情
课程说明：
| 课程级别 | 初级 |
| 培训周期 | 一周 |
| 上课时间 | 全日制 |
| 上课地址 |
学习目标
课程简介：综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。其中包含了拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道等多种技术。
而近年由于瘦身热潮，有人利用综合格斗的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。 并且提高心肺耐力，肌肉耐力，柔韧性以及敏捷性等。训练时将为你提供所需的基本原理、技巧和知识。 涉及各类主题，包括训练教学、保护装备的使用、各种动作的训练、接引靶训练、实战、教学技巧、激励以及其他更多的内容。
课程大纲：实际用途
今天的综合格斗已经经过改良，褪去了原有的犀利爆裂，突出了健身的特点，是一种新的时尚健身运动。先，综合格斗是一种有氧运动，持续60分钟的课程分为 热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分，运动强度逐渐增大，脂肪消耗非常大，由于综合格斗始终贯穿着出拳、踢腿的动作，频繁的扭腰、提膝，使腰部得到很 好的锻炼，坚持锻炼腰部会明显变得纤细，通过对练，培养人的反应，灵敏和机智以及防卫，戒备作战能力。大幅度提高自我保护能力，放松减压，提臀瘦腿束腰， 尊师重道，互助友爱。 泰拳教练：基础拳法、腿法、步法、自由组合引导学员练习的基础教学指导技巧帮助你成为一名成功的私人教练：理解综合格斗课程的训练理念与元素、综合格斗课 程对会员的益处、相关设备的使用及安全要素、各种动作技巧及教授技巧、如何销售你自己的综合格斗课程。
报名要求：
课程结构：
课程培训时间18天包括理论及实践课.考试包括理论和实践考试，学员在理论及实践考试中必须通过70分及格。
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口碑评价
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戴也幕：课程比较全面，但是个人觉得学一个月就好了，后面学的都是皮毛，三个月的少，到时候自己感兴趣的话可以自己去进修，这里面有点浪费钱，不过老师都是很负责的，会教很多干货，最不满意的就是宿舍了，那时候总是没有电梯，宿管阿姨还老啰嗦，规矩也挺多的，是真的是学校，不是你消费者多厉害，还不错吧！
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雷陶瘊：当时是抱着一个什么心态去学健身的呢！我是偶尔会去健身房跑个步，练一下腿臀，但是苦于自己不会练也尴尬，但是又信不过教练！觉得花钱请教练还不如自己去学一下呢，而且还可以考一个教练专业证书！正好有那个时间就去了！本人觉得理论部分比较枯燥和难懂！主要有用的就是那些基础课程，还有营养的配比！其他的学的都是皮毛！总共三个月时间学的内容很多，不可能学到精通！基础肯定是会练了！
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雷猩脘：非常的专业，教练态度也很好，耐心教我们。专门的体系，喜欢老师的上课氛围
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方畿郐：北京赛普健身学校专业私教健身教练培训拿证，全国十强健身学校，和同事一起报名私教课程的，毕业后都找到了非常不错的就业岗位，高薪工作非常开心。
